Der Hula Hoop Reifen als Sport-oder Tanzgerät ist seit geraumer Zeit etabliert.
Doch was bringt das Training mit dem Hula Hoop Reifen eigentlich?
Wofür ist es gut?
Damit setzen wir uns hier auseinander.
Die Geschichte des Hula Hoops beginnt bereits im alten Ägypten. Bereits 1000 vor Christus spielten Kinder mit Reifen aus steifen Gräsern und getrockneten Traubenreben.
Sowohl die alten Griechen, wie die Indianer kannten Formen des Hula Hoop, bevor der Begriff Hula Hoop überhaupt entstand.